7 советов для тех, у кого зубы реагируют на холодное и горячее
Согласно некоторым исследованиям, реакция зуба на холодное и горячее возникает у каждого третьего жителя нашей планеты. Больше всего страдают люди в возрасте от 20 до 60 лет, преимущественно женщины. Проблема свидетельствует о первой стадии гиперестезии – чувствительности эмали. Поэтому, если не принять мер на этом этапе, дальше будет только хуже: зубы начнут болеть от кислой и сладкой пищи, станут реагировать на любое давление и механическое воздействие и разрушаться. Редакция портала UltraSmile.ru решала узнать у стоматологов, что можно предпринять, чтобы избавиться от такой проблемы.
Совет № 1: не затягивайте с обращением к врачу
Когда зубы чувствуют холодное и горячее, то многие ищут информацию в интернете, чтобы понять, что делать. Однако у каждого человека клиническая картина сугубо индивидуальная, поэтому общие размытые описания и объяснения не подойдут. В отдельных случаях советы из интернета могут еще больше усугубить ситуацию.
Зуб чувствует холодное и горячее, а вы не знаете что делать? Пообщайтесь с реальными стоматологами онлайн и получите четкий регламент действий конкретно для вашего клинического случая. Сегодня в некоторых клиниках эту услугу можно получить бесплатно. Подробности в статье на сайте.
Если при обнаружении неприятного симптома вы сразу пойдете к врачу, то он проведет обследование, точно установит причину патологии и окажет своевременную профессиональную помощь. Серьезных стоматологических причин, почему зубы чувствуют холодное и горячее много:
- кариес: чувствительность к температуре пищи чаще всего сигнализирует о начальной и средней стадии заболевания. При начальной боль проходит сразу после устранения раздражителя, а при средней может сохраняться дольше. Врач устранит проблему, удалив разрушенные ткани и поставив пломбу,
- некариозные поражения, как эрозия, клиновидный дефект, гипоплазия, а также сколы и трещины на эмали: возможно, вам назначат меры по укреплению эмали (фторирование), композитную реставрацию или протезирование винирами и коронками,
- пародонтит и пародонтоз: неприятный симптом возникает у людей с запущенными стадиями этих заболеваний, когда на фоне воспалительного процесса убывает в объеме десна и оголяются чувствительные шейки зубов. Эти патологии не получится вылечить самостоятельно, нужен целый комплекс серьезных мер, поэтому обращение к врачу неизбежно,
- нарушение прикуса: чтобы избавиться от проблемы, необходимо проходить ортодонтическое лечение, носить брекеты и другие аппараты,
- бруксизм: чтобы вы не делали для облегчения состояния в домашних условиях, зубы продолжат разрушаться без защитных кап, которые можно изготовить только в стоматологии. Однако здесь нужна не только помощь дантиста, но и невролога, психолога или психотерапевта, так как проблемы с зубами при этом заболевании зачастую – следствие, а не причина,
- некачественно оказанное стоматологическое лечение или потеря герметичности старой пломбы (коронки): боль может вызывать воспаление, возникшее под коронкой или пломбой. Устранить проблему можно только перелечиванием.
Многие люди не спешат сразу идти ко врачу, а пытаются справиться с проблемой своими силами, поэтому мы дадим и другие полезные советы на эту тему.
Совет № 2: внесите корректировки в рацион питания
Если проявляется реакция зуба на холодное и горячее, то лучше избегать употребления раздражающей пищи, слишком холодных (горячих) блюд и напитков. И точно не стоит их чередовать, например, запивать мороженое горячим кофе или чаем. Усиливать неприятные ощущения, вызывать оскомину на зубах и языке также могут кислые фрукты и ягоды, свежевыжатые соки, соусы, газированные напитки, алкоголь – от них лучше тоже на время отказаться или ограничить употребление.
Если вы не можете совсем отказаться от употребления сладких и газированных напитков, свежевыжатых соков, которые деминерализуют и ослабляют эмаль, а также способствуют открытию чувствительных дентинных канальцев, то специалисты советуют хотя бы научиться пить их правильно. Напитки необходимо употреблять через соломинку или залпом, а не маленькими глотками. После этого нужно прополоскать рот водой. В течение 30 минут после употребления ни в коем случае нельзя чистить зубы1.
Включите в рацион больше сыра, сметаны, творога, зелени и морепродуктов, ведь все они содержат кальций и фосфор, необходимые для укрепления чувствительной эмали. И, да, никаких диет и голоданий, пока ситуация не нормализуется. Не лишайте свой организм необходимых минеральных веществ.
Согласно исследованиям, чувствительность в 35% случаев проявляется на фронтальных зубах в зоне улыбки. Самые яркие болевые ощущения возникают в пришеечных областях. Проблема у основной массы пациентов носит локализованный характер, когда на холодное и горячее, а также другие раздражители реагирует от 1 до 8 зубов2 в полости рта.
Совет № 3: подберите правильные средства для гигиены рта
Если зуб чувствует холодное и горячее, то первое, что можно сделать, – пересмотреть средства индивидуальной гигиены, которыми вы пользуетесь. Сразу стоит исключить из применения отбеливающие пасты с высоким уровнем абразивности (выше 100–120 RDA). Лучше перейти на составы для чувствительной эмали c показателями в 25–50 RDA.
Пасты для чувствительных зубов сегодня представлены в линейках разных производителей. Обычно они имеют пометку Sensitive. В их составе присутствуют полезные растительные компоненты и минералы, способствующие укреплению твердых тканей: гидроксиапатит кальция, фтор (не меньше 1450 единиц), глицерофосфат, экстракты трав и растений.
Обратите внимание на щетку, которой пользуетесь. Ее щетина должна соответствовать состоянию полости рта. При проблемах с зубами и деснами лучше временно перейти на приборы с мягкой щетиной. От применения ультразвуковой щетки при повышенной чувствительности эмали лучше отказаться.
Ежедневный гигиенический уход должен быть дополнен ополаскивателями, снижающими уровень дискомфорта и укрепляющими твердые ткани. Например, «Пародонтол» PROF, Desensin plus.
Уделите внимание не только выбору средств, но и правильной технике чистки зубов. Ведь зачастую появлению боли на холодное и горячее предшествует неправильное обращение с щеткой, излишнее давление на эмаль.
Совет № 4: укрепляйте эмаль с помощью фторлака и ремотерапии
По этому пункту предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Почему это важно? Специалист подготовит зубы к благотворному воздействию лечебных составов, чего не получится сделать в домашних условиях. Проще говоря, доктор сначала удалит все виды налета и бактериальную пленку. Тогда полезные компоненты попадут на благодатную почву и окажут нужный эффект. В противном случае совет № 4 будет бесполезным.
Врач может назначить курс ремопроцедур (обогащение эмали полезными минералами) и фторирование в стоматологическом кабинете. Это безопасно и эффективно. Врач также может предложить изготовить специальные капы, в которые нужно помещать лечебные составы, и объяснит, как и с какой периодичностью ими правильно пользоваться.
Многие люди предпочитают не ходить на консультацию к стоматологу, а просто купить в аптеке такие препараты, как «Фторлак», «Ремодент», «Флюокаль гель». Стоимость подобных препаратов колеблется от 250 до 3000 рублей. Если применяете их самостоятельно, то четко следуйте инструкции, чтобы не нанести вреда здоровью. И обязательно прочитайте статью «6 предостережений для тех, кто хочет провести фторирование дома».
Совет № 5: прекратите пользоваться «народными» отбеливателями
Реакция зуба на холодное и горячее может свидетельствовать о том, что вы применяли соду, соль, лимон, активированный уголь и другие народные средства для отбеливания эмали. Чаще всего неприятный симптом возникает по той причине, что человек не рассчитывает дозировки средства, пользуется им слишком долго, с фанатизмом втирает абразивный состав. Также многие не знают о том, что перед процедурой эмаль нужно укреплять, и не имеют точного представления о клинической ситуации в полости рта и противопоказаниях (тонкая эмаль, кариес, некариозные дефекты).
Обычно зубы чувствуют холодное и горячее даже после профессионального отбеливания, проведенного в кабинете стоматолога. Такая реакция на протяжении первых 2–4 дней считается нормальной, так как в процессе процедуры открываются чувствительные дентинные канальцы. Потом они постепенно закрываются, а чтобы этот процесс шел быстрее и не доставлял дискомфорта, врачи советуют соблюдать специальную диету и укреплять эмаль реминерализующей пастой.
Совет № 6: применяйте отвары трав
Такие травы, как шалфей, ромашка и кора дуба не только снижают гиперестезию (чувствительность к разным раздражителям), но и способствуют укреплению десен, повышают местный иммунитет, борются с воспалительными процессами. Отварами перечисленных трав можно пользоваться вместо покупных ополаскивателей, но нужно каждый день готовить свежие. Снять боль и уменьшить чувствительность поможет и теплый раствор соды с водой.
Совет № 7: обратите внимание на вылеченные и протезированные зубы
Реакция зуба на холодное и горячее, болевые ощущения и дискомфорт довольно часто возникают у пациентов, которые совсем недавно прошли лечение стоматологических заболеваний или протезирование. В этом случае врачи советуют подождать 7–10 дней, так как после этого периода неприятный симптом обычно проходит сам собой. А вызвана повышенная чувствительность естественной физиологической реакцией организма на вмешательство и применение разных медикаментов, удаление пульпы (нерва), расширение и антисептическую обработку корневых каналов, обточку и препарирование тканей, установку фотополимеризационных пломб.
Однако если чувствительность долго не проходит, либо возникла через недели после лечения , то это может свидетельствовать о врачебных ошибках и развитии повторного воспалительного процесса. В этом случае справиться с проблемой поможет только поход к стоматологу.
Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45
Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46
(4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...- Хощевская И.А. Гиперчувствительность зубов у детей и подростков // Медицинский совет. – 2013.
- Зубачик О.В. Изучение некоторых особенностей проявления гиперчувствительности зубов // Медицинские новости. – 2014.
Эксперт
Лечение стоматита по акции
Цена
5000
руб.
Если ломит зуб от холодного и горячего, то проще просто выпить таблетку типо нурофена! И нет проблемы!
Уважаемый Дмитрий, реакция, возникающая на холодное и горячее, обычно проходит за 30 секунд после устранения раздражителя, поэтому принимать сильнодействующие обезболивающие просто нецелесообразно. Если же боль настолько сильная и долго не проходит, то необходимо срочно обращаться к врачу, так как все домашние методы и таблетки способны избавить только от симптома, но не от причины патологии.