7 советов для тех, у кого зубы реагируют на холодное и горячее

Согласно некоторым исследованиям, реакция зуба на холодное и горячее возникает у каждого третьего жителя нашей планеты. Больше всего страдают люди в возрасте от 20 до 60 лет, преимущественно женщины. Проблема свидетельствует о первой стадии гиперестезии – чувствительности эмали. Поэтому, если не принять мер на этом этапе, дальше будет только хуже: зубы начнут болеть от кислой и сладкой пищи, станут реагировать на любое давление и механическое воздействие и разрушаться. Редакция портала UltraSmile.ru решала узнать у стоматологов, что можно предпринять, чтобы избавиться от такой проблемы.

реакция зубов
Как бороться с чувствительностью зубов?

Совет № 1: не затягивайте с обращением к врачу

Когда зубы чувствуют холодное и горячее, то многие ищут информацию в интернете, чтобы понять, что делать. Однако у каждого человека клиническая картина сугубо индивидуальная, поэтому общие размытые описания и объяснения не подойдут. В отдельных случаях советы из интернета могут еще больше усугубить ситуацию.

Зуб чувствует холодное и горячее, а вы не знаете что делать? Пообщайтесь с реальными стоматологами онлайн и получите четкий регламент действий конкретно для вашего клинического случая. Сегодня в некоторых клиниках эту услугу можно получить бесплатно. Подробности в статье на сайте.

Если при обнаружении неприятного симптома вы сразу пойдете к врачу, то он проведет обследование, точно установит причину патологии и окажет своевременную профессиональную помощь. Серьезных стоматологических причин, почему зубы чувствуют холодное и горячее много:

  • кариес: чувствительность к температуре пищи чаще всего сигнализирует о начальной и средней стадии заболевания. При начальной боль проходит сразу после устранения раздражителя, а при средней может сохраняться дольше. Врач устранит проблему, удалив разрушенные ткани и поставив пломбу,
  • некариозные поражения, как эрозия, клиновидный дефект, гипоплазия, а также сколы и трещины на эмали: возможно, вам назначат меры по укреплению эмали (фторирование), композитную реставрацию или протезирование винирами и коронками,
  • пародонтит и пародонтоз: неприятный симптом возникает у людей с запущенными стадиями этих заболеваний, когда на фоне воспалительного процесса убывает в объеме десна и оголяются чувствительные шейки зубов. Эти патологии не получится вылечить самостоятельно, нужен целый комплекс серьезных мер, поэтому обращение к врачу неизбежно,
  • нарушение прикуса: чтобы избавиться от проблемы, необходимо проходить ортодонтическое лечение, носить брекеты и другие аппараты,
  • бруксизм: чтобы вы не делали для облегчения состояния в домашних условиях, зубы продолжат разрушаться без защитных кап, которые можно изготовить только в стоматологии. Однако здесь нужна не только помощь дантиста, но и невролога, психолога или психотерапевта, так как проблемы с зубами при этом заболевании зачастую – следствие, а не причина,
  • некачественно оказанное стоматологическое лечение или потеря герметичности старой пломбы (коронки): боль может вызывать воспаление, возникшее под коронкой или пломбой. Устранить проблему можно только перелечиванием.
лечение
Лечение стоматологических заболеваний может помочь в устранении проблемы

Многие люди не спешат сразу идти ко врачу, а пытаются справиться с проблемой своими силами, поэтому мы дадим и другие полезные советы на эту тему.

Совет № 2: внесите корректировки в рацион питания

Если проявляется реакция зуба на холодное и горячее, то лучше избегать употребления раздражающей пищи, слишком холодных (горячих) блюд и напитков. И точно не стоит их чередовать, например, запивать мороженое горячим кофе или чаем. Усиливать неприятные ощущения, вызывать оскомину на зубах и языке также могут кислые фрукты и ягоды, свежевыжатые соки, соусы, газированные напитки, алкоголь – от них лучше тоже на время отказаться или ограничить употребление.

Если вы не можете совсем отказаться от употребления сладких и газированных напитков, свежевыжатых соков, которые деминерализуют и ослабляют эмаль, а также способствуют открытию чувствительных дентинных канальцев, то специалисты советуют хотя бы научиться пить их правильно. Напитки необходимо употреблять через соломинку или залпом, а не маленькими глотками. После этого нужно прополоскать рот водой. В течение 30 минут после употребления ни в коем случае нельзя чистить зубы1.

кисломолочные продукты
Кисломолочные продукты — богатые кальцием и другими полезными микроэлементами

Включите в рацион больше сыра, сметаны, творога, зелени и морепродуктов, ведь все они содержат кальций и фосфор, необходимые для укрепления чувствительной эмали. И, да, никаких диет и голоданий, пока ситуация не нормализуется. Не лишайте свой организм необходимых минеральных веществ.

Согласно исследованиям, чувствительность в 35% случаев проявляется на фронтальных зубах в зоне улыбки. Самые яркие болевые ощущения возникают в пришеечных областях. Проблема у основной массы пациентов носит локализованный характер, когда на холодное и горячее, а также другие раздражители реагирует от 1 до 8 зубов2 в полости рта.

Совет № 3: подберите правильные средства для гигиены рта

Если зуб чувствует холодное и горячее, то первое, что можно сделать, – пересмотреть средства индивидуальной гигиены, которыми вы пользуетесь. Сразу стоит исключить из применения отбеливающие пасты с высоким уровнем абразивности (выше 100–120 RDA). Лучше перейти на составы для чувствительной эмали c показателями в 25–50 RDA.

Пасты для чувствительных зубов сегодня представлены в линейках разных производителей. Обычно они имеют пометку Sensitive. В их составе присутствуют полезные растительные компоненты и минералы, способствующие укреплению твердых тканей: гидроксиапатит кальция, фтор (не меньше 1450 единиц), глицерофосфат, экстракты трав и растений.

Обратите внимание на щетку, которой пользуетесь. Ее щетина должна соответствовать состоянию полости рта. При проблемах с зубами и деснами лучше временно перейти на приборы с мягкой щетиной. От применения ультразвуковой щетки при повышенной чувствительности эмали лучше отказаться.

гигиена
Стоит подобрать правильные средства для гигиены полости рта

Ежедневный гигиенический уход должен быть дополнен ополаскивателями, снижающими уровень дискомфорта и укрепляющими твердые ткани. Например, «Пародонтол» PROF, Desensin plus.

Уделите внимание не только выбору средств, но и правильной технике чистки зубов. Ведь зачастую появлению боли на холодное и горячее предшествует неправильное обращение с щеткой, излишнее давление на эмаль.

Совет № 4: укрепляйте эмаль с помощью фторлака и ремотерапии

По этому пункту предварительно лучше проконсультироваться с врачом. Почему это важно? Специалист подготовит зубы к благотворному воздействию лечебных составов, чего не получится сделать в домашних условиях. Проще говоря, доктор сначала удалит все виды налета и бактериальную пленку. Тогда полезные компоненты попадут на благодатную почву и окажут нужный эффект. В противном случае совет № 4 будет бесполезным.

Врач может назначить курс ремопроцедур (обогащение эмали полезными минералами) и фторирование в стоматологическом кабинете. Это безопасно и эффективно. Врач также может предложить изготовить специальные капы, в которые нужно помещать лечебные составы, и объяснит, как и с какой периодичностью ими правильно пользоваться.

фторирование
Фторирование поможет укрепить эмаль зубов

Многие люди предпочитают не ходить на консультацию к стоматологу, а просто купить в аптеке такие препараты, как «Фторлак», «Ремодент», «Флюокаль гель». Стоимость подобных препаратов колеблется от 250 до 3000 рублей. Если применяете их самостоятельно, то четко следуйте инструкции, чтобы не нанести вреда здоровью. И обязательно прочитайте статью «6 предостережений для тех, кто хочет провести фторирование дома».

Совет № 5: прекратите пользоваться «народными» отбеливателями

Реакция зуба на холодное и горячее может свидетельствовать о том, что вы применяли соду, соль, лимон, активированный уголь и другие народные средства для отбеливания эмали. Чаще всего неприятный симптом возникает по той причине, что человек не рассчитывает дозировки средства, пользуется им слишком долго, с фанатизмом втирает абразивный состав. Также многие не знают о том, что перед процедурой эмаль нужно укреплять, и не имеют точного представления о клинической ситуации в полости рта и противопоказаниях (тонкая эмаль, кариес, некариозные дефекты).

чистка содой
Частое использование народных методов может истончить эмаль зубов

Обычно зубы чувствуют холодное и горячее даже после профессионального отбеливания, проведенного в кабинете стоматолога. Такая реакция на протяжении первых 2–4 дней считается нормальной, так как в процессе процедуры открываются чувствительные дентинные канальцы. Потом они постепенно закрываются, а чтобы этот процесс шел быстрее и не доставлял дискомфорта, врачи советуют соблюдать специальную диету и укреплять эмаль реминерализующей пастой.

Совет № 6: применяйте отвары трав

Такие травы, как шалфей, ромашка и кора дуба не только снижают гиперестезию (чувствительность к разным раздражителям), но и способствуют укреплению десен, повышают местный иммунитет, борются с воспалительными процессами. Отварами перечисленных трав можно пользоваться вместо покупных ополаскивателей, но нужно каждый день готовить свежие. Снять боль и уменьшить чувствительность поможет и теплый раствор соды с водой.

травяной сбор
Травяной сбор часто применяется при чувствительности зубов

Совет № 7: обратите внимание на вылеченные и протезированные зубы

Реакция зуба на холодное и горячее, болевые ощущения и дискомфорт довольно часто возникают у пациентов, которые совсем недавно прошли лечение стоматологических заболеваний или протезирование. В этом случае врачи советуют подождать 7–10 дней, так как после этого периода неприятный симптом обычно проходит сам собой. А вызвана повышенная чувствительность естественной физиологической реакцией организма на вмешательство и применение разных медикаментов, удаление пульпы (нерва), расширение и антисептическую обработку корневых каналов, обточку и препарирование тканей, установку фотополимеризационных пломб.

фотополимерная пломба
После установки фотополимерной пломбы может возникнуть чувствительность

Однако если чувствительность долго не проходит, либо возникла через недели после лечения , то это может свидетельствовать о врачебных ошибках и развитии повторного воспалительного процесса. В этом случае справиться с проблемой поможет только поход к стоматологу.

Оцените статью:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
  1. Хощевская И.А. Гиперчувствительность зубов у детей и подростков // Медицинский совет. – 2013.
  2. Зубачик О.В. Изучение некоторых особенностей проявления гиперчувствительности зубов // Медицинские новости. – 2014.
Орлова Елена Владимировна Эксперт
«Это может звучать парадоксально, но гиперчувствительность эмали – хороший и очень полезный сигнал организма, позволяющий своевременно выявить причину дискомфорта, назначить необходимое лечение, а также принять меры профилактики, которые помогут избежать необратимых последствий и поражений твердых тканей». Стоматолог-терапевт Орлова Елена Владимировна

Консультирующий специалист

Беляева Ольга Александровна

Рейтинг врача: 9.8 из 10 (4) Беляева Ольга Александровна
Специализация: Стоматолог-терапевт
Стаж: 10 лет

Комментарии

Если ломит зуб от холодного и горячего, то проще просто выпить таблетку типо нурофена! И нет проблемы!

    Уважаемый Дмитрий, реакция, возникающая на холодное и горячее, обычно проходит за 30 секунд после устранения раздражителя, поэтому принимать сильнодействующие обезболивающие просто нецелесообразно. Если же боль настолько сильная и долго не проходит, то необходимо срочно обращаться к врачу, так как все домашние методы и таблетки способны избавить только от симптома, но не от причины патологии.

Напишите свой комментарий

You have to agree to the comment policy.

Похожие статьи

Примеры работ


Notice: Undefined variable: the_wpcf_dynamic_css in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/plugins/wp-carousel-free/public/class-wp-carousel-free-public.php on line 75
Scroll Up