Обзор методов, как убрать налет с зубов
Сегодня все большее количество людей понимает, насколько важно иметь ухоженные зубы и красивую улыбку, но ведь на эмали постоянно скапливаются отложения и цветовой пигмент. Что делать и как убрать налет с зубов? Для этого существует много профессиональных способов, а также домашние методы. Обо всем их разнообразии и поведаем в статье редакции портала UltraSmile.ru.

Причины появления отложений
Прежде чем говорить о том, как убрать налет на зубах, важно разобраться, почему он там появляется. Ведь во многом знание причин может способствовать устранению проблемы, ее профилактике, снижению количества и интенсивности отложений, замедлению скорости их появления. Перечислим основные провоцирующие факторы:
- плохая гигиена полости рта или ее отсутствие: налет появляется во рту постоянно, в основном из-за принимаемой нами пищи, бактерий и слюны, минерализующей отложения. Но если пропускать ежедневную чистку зубов, то количество мягких отложений стремительно увеличивается, они затвердевают и уже не удаляются щеткой с пастой,
- недостаток твердых продуктов, овощей и фруктов в рационе и, наоборот, избыток мягкой и углеводистой пищи,
- курение и прием алкоголя,
- длительное лечение медикаментами, особенно теми, что содержат тетрациклин,
- злоупотребление кофе, чаем, красным вином, продуктами с красителями,
- патологии внутренних органов: в частности, заболевания ЖКТ и эндокринные нарушения,
- неправильный прикус, отсутствие и несвоевременное восстановление зубов: человек начинает жевать той частью челюсти, где ему удобнее. А там, где нагрузки нет, скапливается трудноудаляемый налет,
- нарушение уровня кислотности и сухость во рту,
- наличие микротрещин и сколов на эмали: в них забиваются бактерии, мельчайшие кусочки пищи, въедается цветовой пигмент из продуктов питания.

Налет классифицируют по нескольким признакам. Его различают по цветам, основные: желтый, черный, коричневый. По консистенции и твердости: мягкий микробный, частично минерализованный и твердый. По месту расположения: на эмали и деснах, под деснами. Мягкий и частично минерализованный состоят из остатков пищи и бактерий, локализуются преимущественно на эмали – их можно попробовать удалить дома. А вот твердый представляет собой обильные минерализованные отложения, которые находятся на границе эмали и десны и нередко пробираются под десны – избавиться от такой разновидности можно только в стоматологии.
Теперь перечислим все возможные методы, которые помогут убрать налет с зубов. Начнем с тех, что обычно применяют в стоматологии, и плавно перейдем к тем, что практикуют в домашних условиях.
Профессиональные стоматологические способы
1. Водно-абразивная чистка Air-Flow
Эффективнее всего убрать налет с зубов поможет врач. Как? С помощью специального аппарата Air-Flow с небольшим наконечником, через который в полость рта поступает мелкодисперсный абразив, смешанный с водой. Состав вымывает мягкие отложения не только с поверхности эмали, но и из самых труднодоступных областей, из межзубных промежутков. В процессе такой чистки с зубов удаляется пигмент от продуктов питания, напитков и курения, поэтому эмаль приобретает свой естественный природный оттенок. В среднем эмаль становится светлее на 1-2 тона. Кроме того, в завершение процедуры твердые ткани обязательно полируются1, а потому становятся очень гладкими и приобретают здоровый блеск.
2. Применение ультразвука
Как убрать налет с зубов? Лучше всего с этим справится стоматолог, так как у врача есть специальный набор инструментов, позволяющий избавиться от любого вида отложений. Например, все стоматологии сегодня оснащены ультразвуковыми установками, через которые в полость рта поступают низкочастотные ультразвуковые колебания, дробящие твердые отложения на маленькие кусочки. Ультразвук способствует тому, что даже самый плотно приклеившийся и толстый слой налета отстает от эмали. Потом отложения вымываются изо рта вместе с водой. Результат – здоровые чистые зубы и десны.

Ультразвук часто применяется врачами в комплексе с Air-Flow, что позволяет убрать все виды отложений и тем самым повысить эффективность чистки.
3. Лазерная чистка
Это очень хорошая альтернатива ультразвуку, так как более безопасная и безболезненная. В чем плюсы лазера:
- точечно воздействует на отложения, никак не затрагивая и не повреждая эмаль и десны,
- оказывает выраженный антисептический, регенерирующий и противовоспалительный эффект,
- препятствует появлению кровоточивости тканей.

Однако услуга по проведению лазерной чистки обойдется дороже, нежели ультразвуковой.
До недавнего времени в стоматологии также активно применялись такие методы, как химический и механический. В первом случае врачи использовали специальные средства, буквально разъедающие отложения, но и наносящие вред эмали. При механическом способе налет удаляется вручную, что довольно травматично. Механический метод применяется и по сей день, но лишь в качестве вспомогательного.
4. Кюретаж для сложных случаев
Как удалить налет, который скопился в больших количествах и прочно засел под деснами? Обычно такой вопрос возникает у пациентов с прогрессирующими заболеваниями пародонта, так как эти патологии приводят к формированию глубоких пародонтальных карманов (десна отходит от зуба), где откладываются обильные бактериальные отложения.
Пациентам с подобными заболеваниями можно и нужно избавляться от проблемы, что возможно только в условиях стоматологии. Для этих целей врачи проводят открытый или закрытый кюретаж с помощью ручных инструментов, имеющих заострение на конце. Если пародонтальные карманы очень глубокие, то предварительно специалисты выполняют мини-операцию и отслаивают десну от зуба, а после чистки возвращают ткани на место и накладывают швы.

Для эффективности процедура совмещается с ультразвуком или лазерной чисткой, с обработкой пародонтальных карманов аппаратами «Вектор» или «Вариус».
5. Отбеливание эмали
Некоторые пациенты, у кого налет на зубах, интересуются, как убрать его таким образом, чтобы улыбка после этого стала белоснежной, прямо-таки «голливудской». Для достижения результата врачи могут предложить разные методы профессионального отбеливания – фотоотбеливание (Amazing White, ZOOM, Luma-Arch, Beyond Polus), лазерное, химическое (Opalescence), косметическое (Magic White).

Перед отбеливанием необходимо подготовить эмаль, выровнять ее поверхность и удалить бактериальный налет, укрепить с помощью комплекса профгигиены, куда обычно входят ультразвуковая чистка, Air-Flow, фторирование. Тогда отбеливающие составы окажут максимальный возможный эффект и не навредят, а вы осветлите зубы на 5-12 тонов (в зависимости от выбранного метода). В противном случае полученный цвет может быть неоднородным.
6. Протезирование
Тетрациклиновый зубной налет, как на фото, не поддается чистке и отбеливанию. Он образован разрушительным действием тетрациклина, который некоторые пациенты принимали в составе лекарств в детском и взрослом возрасте. Либо вещество поступило в организм во внутриутробном развитии (если препаратами с тетрациклином лечилась беременная женщина).

Также не поддаются чистке пятна на эмали, ошибочно принимаемые многими пациентами за налет, но возникшие из-за тяжелых форм флюороза, гипоплазии, эрозии, клиновидный дефект. В этих случаях врачи предлагают другие способы, как убрать налет на зубах, а, правильнее будет сказать, замаскировать его. Здесь пациенту могут быть предложены виниры и люминиры, коронки из различных материалов (керамика, металлокерамика, диоксид циркония).

Теперь поговорим о том, как снять зубной налет в домашних условиях.
Домашние методы
1. Пасты для зубов
Дома можно бороться с мягкими пигментированными отложениями. Для этих целей многие люди покупают специальные пасты. Какие тут могут быть варианты:
- с абразивами: те, что борются с налетом, а также позволяют немного осветлить эмаль, содержат в составе мелкие гранулы, оказывающие очищающий и полирующий эффект. Содержание абразивов должно быть не меньше 100-120 RDA. Варианты средств: Lacalut White, Lacalut White & Repair, PresiDENT Smokers для курящих, PresiDENT White, Blend-a-med White Luxe 3D, R.O.C.S. PRO «Сенсационное отбеливание», SPLAT Special Dream, Colgate Optic White,
- с перекисью водорода и карбамида: они более предпочтительны, так как дают хороший и стойкий результат, но при этом меньше травмируют эмаль. Однако такие средства стоят дороже абразивных. Варианты: REMBRANDT, SPLAT Special Extreme White, R.O.C.S. PRO Oxywhite.

Чтобы получить от домашних методов максимум пользы и минимум вреда, необходимо сначала подготовить полость рта к воздействию различных составов. Рекомендуется посетить стоматолога, который предварительно укрепит эмаль, вылечит имеющиеся стоматологические заболевания, посоветует наиболее щадящие варианты решения проблемы.
2. Правильное питание
Как удалить налет с зубов максимально щадящим и естественным образом, да так, чтобы он потом долго не возвращался? Введите в рацион твердые фрукты и овощи, естественным образом очищающие эмаль. Пейте больше чистой воды, так как она смывает часть отложений, а ее достаточное количество в организме способствует нормальной выработке слюны, обладающей защитными, антисептическими и очищающими функциями.

Чтобы налет не образовывался слишком быстро, старайтесь ограничивать себя в употреблении продуктов с красителями: ягоды, свекла, томаты, кофе, чай и вино, газировка и свежевыжатые соки. Чтобы «цветные» напитки меньше контактировали с эмалью, пейте их через трубочку, а кофе и чай лучше вообще разбавлять молоком.
3. Профессиональные средства для домашнего применения
Перечислим самые распространенные варианты:
- полоски для зубов: например, Crest 3D White, Blend-a-Med 3D White Luxe,
- карандаши для отбеливания: очень компактны и просты в применении. Возможных вариантов масса: Luxury White PRO, GLOBAL WHITE, My Brilliant Smile, Dazzling WHITE,
- гели от профессиональных производителей, которые лучше использовать в комплекте с капами: Zoom Day White и Nite White, TresWhite Supreme от Opalescence,
- специальные щетки: отбеливающие щетки для эффективного удаления загрязнений предлагает, к примеру, фирма R.O.C.S. Довольно эффективно борются с мягкими пигментированными и частично минерализованными отложениями ультразвуковые и электрические щетки.

Перед применением подобных средств очень важно получить консультацию врача и внимательно читать информацию о противопоказаниях. Во время использования нужно четко следовать инструкции. В противном случае вы можете не достичь заявленного эффекта, либо же испортить эмаль, вызвать раздражение (ожог, сыпь, отечность и покраснение) десен.
4. Народные рецепты
Когда хочется снять зубной налет в домашних условиях, то многие люди предпочитают вообще ничего не покупать, либо же ограничиться совсем пустяковыми тратами, ориентируясь на народные рецепты. Сегодня для удаления налета в домашних условиях применяются сода и соль, перекись водорода, активированный уголь, фрукты (клубника и лимон, кожура банана и лимона), алоэ вера, масла лимона и чайного дерева.

Перечисленные средства распределяют по зубной эмали в чистом и измельченном виде, добавляют в зубные пасты и разбавляют с водой, комбинируют между собой для усиления эффекта.
Как показывает практика, они помогают удалить мягкий пигментированный налет, за счет чего эмаль становится светлее на 1 тон. Однако такие средства нужно использовать продолжительное время, чтобы эффект стал ощутимым, а при неправильном применении они могут привести к повышенной чувствительности, растрескиванию эмали, воспалению и кровоточивости десен.
5. Усиление гигиены полости рта
Ежедневную процедуру чистки нужно осуществлять не только с помощью щетки и пасты, но также флосса (зубная нить) и ирригатора. Хорошо, если набор средств вам поберет стоматолог, который провел осмотр и имеет представление о клинической ситуации в полости рта. Чтобы налет на зубах не скапливался, после каждого перекуса надо полоскать рот водой или ополаскивателем. Однако к выбору ополаскивателей нужно подходить очень внимательно: например, составы с хлоргексидином могут вызвать стойкое окрашивание эмали в желтый цвет.
- Павленко С.А. Особенности удаления назубных отложений при проведении профессиональной гигиены полости рта // Мир медицины и биологии. – 2012.
