5 эффективных средств отбеливания зубов в домашних условиях

Хотите иметь красивые белые зубы и улыбаться без стеснения? Для этих целей существует множество разных предложений: начиная от отбеливающих паст и карандашей, заканчивая аппаратными процедурами в стоматологических кабинетах, которые способны осветлить эмаль даже на 10 тонов. Конечно, безопасно и эффективно будет все же обратиться к стоматологу, который в каждом конкретном случае подберет нужную дозировку действующего вещества. Но ведь это далеко не всем по карману, стоимость таких услуг начинается от 8 000 рублей.

Если вы до сих пор не отказались от мысли сделать свою улыбку белоснежной, редакция портала UltraSmile.ru предлагает провести отбеливание зубов в домашних условиях. Мы перечислим основные методы – но стоит ли их выбирать, решать только вам. Ведь при неаккуратном и частом использовании они могут нанести вред вашим зубам.

Домашнее отбеливание зубов не такое эффективное, как лазерное или химическое, и не заменит похода к стоматологу. Но зато большинство продуктов и средств всегда под рукой. Они также вполне доступны по стоимости: пищевая сода, перекись водорода, соль, таблетки активированного угля, ягоды земляники и клубники, лимон.

1. Пищевая сода и перекись водорода

Ходит много споров по поводу этого простого средства. Преимущества его неоценимы: дезинфекция, очищение, отбеливание. Но, как правило, все эти характеристики относятся больше, например, к посуде. Как же использовать соду для того, чтобы отбелить зубы? Делать это нужно с крайней осторожностью, максимум – один раз в месяц, а то и в полгода. Не забывайте, что это абразив, хоть и природный. Вот рецепты:

• смешайте соду с водой до кашицеобразного состояния, нанесите на зубы и оставьте на десять минут, затем промойте рот теплой кипяченой водой. Старайтесь не проглатывать. После почистите зубки обычной зубной пастой,
• добавьте немного соды в пасту и почистите получившимся составом зубы, не усердствуйте, и лучше выберете щетку с мягкими щетинками для этих целей,
• капните в соду перекись водорода в равных пропорциях с водой, получившейся пастой проведите гигиену полости рта. Состав должен быть мягким, без твердых крупиц. Отбеливание в домашних условиях нужно делать плавными аккуратными движениями, без нажима. Иначе велика вероятность повредить эмаль, вдобавок вы испытаете ощущение, как будто по зубам прошлись «наждачкой».

Перекись водорода является хорошим средством для отбеливания зубов, отлично подходит в качестве антисептика, избавляет рот от патогенной микрофлоры. Но злоупотребление препаратом может привести к повреждению десен и вымыванию из эмали полезных микроэлементов, которые делают ее крепкой.

2. Клубника и земляника

Это один из самых вкусных методов отбеливания зубов в домашних условиях. В сочных красных ягодах содержится салициловая кислота, которая имеет свойство воздействовать на красящий пигмент и разрушать его, а ведь именно продукты питания и напитки с красителями так активно изменяют цвет нашей эмали. Пользоваться клубникой в чистом виде можно несколько раз в неделю, что вполне безопасно для здоровья. Итак, возвращаем цвет эмали при помощи ягод:

• втираем сок клубники: оставляем на десять минут, чтобы закрепить эффект, не забудьте, потом нужно воспользоваться обычной зубной пастой,
  клубнику и мелкую морскую соль (можно и обычную, и поваренную) смешиваем: используйте кофемолку, чтобы смесь получилась более однородной, аккуратно помассируйте составом эмаль, прополощите рот водой. Используйте такой метод с осторожностью или вообще исключите соль, если знаете, что у вас чувствительные десны и тонкая эмаль,
• делаем скраб: пара ягод клубники, соль и пол чайной ложечки соды. Скраб распределите при помощи щетки, оставьте на 5 минут.

Клубника – отличное средство для отбеливания зубов в домашних условиях. Она изобилует витамином С и яблочной кислотой, поэтому помогает победить налет и даже камень, убирает пятна. После ее использования обязательно полощите рот и проведите чистку фторсодержащими пастами, чтобы нейтрализовать кислоты.

3. Активированный уголь

Наверняка у всех найдется в аптечке такое копеечное средство, как активированный уголь. Быстрее доставайте, а мы подскажем, как с помощью него можно эффективно отбелить зубы в домашних условиях. Применяйте методы не чаще 1 раза в неделю. На заметку:

• используйте только измельченные таблетки угля, лучше стирать их в порошок до однородной консистенции,
• можно просто нанести уголь на зубы при помощи влажного ватного спонжа, а затем тщательно прополоскать рот водой,
• можно добавить уголь в пасту и чистить таким образом зубы,
• порошок угля + несколько капель лимонного сока: доводим смесь до состояния густой сметаны и оставляем на зубках на несколько минут.

Наши предки вместо зубного порошка пользовались черной древесной золой, при этом их зубки были белыми. Правда, совсем не факт, что здоровыми!

4. Кожура вкусных фруктов – банана, апельсина, мандарина

Если у вас осталась кожура от бананов или апельсинов, не спешите ее выкидывать. Пригодится, чтобы отбелить зубы в домашних условиях, причем достаточно эффективно.

Вот рецепт с банановой кожурой для тех, кто хочет справиться с зубным налетом безопасно и вернуть эмали натуральный оттенок. Нет ничего проще, чем протирать белой стороной кожурки зубы на протяжении нескольких минут. Потом используйте обычную пасту и прополощите рот. Этот метод безопасный, поэтому можно проводить процедуру хоть каждый день, если хватит терпения.

Эффективное отбеливание зубов в домашних условиях поможет провести и кожура апельсина (можно заменить мандариновыми корочками). Протирайте зубки, только используйте внутреннюю сторону кожуры. Еще эффективней проводить отбеливание зубов дома, используя апельсин совместно с лавровым листом, когда после протирания эмали корочками, на эмаль наносится растертый в порошок лавровый лист. Пяти минут воздействия и одного раза в неделю вполне достаточно для того, чтобы убить бактерии в полости рта, и избавить эмаль от потемнения.

Если считаете, что ежедневные процедуры по очищению зубов пастой неприятное и нудное занятие, то просто добавьте в ритуал немного разнообразия – например, смесь базилика в качестве пасты для отбеливания зубов в домашних условиях защитит десны от воспаления и избавит от запаха изо рта.

5. Лимонный сок

Способы отбеливания зубов в домашних условиях разнообразны и каждый может подобрать то, что ему по душе. Однако больше всего вариаций для осветления эмали есть с лимоном, он отлично освежает и даже укрепляет эмаль в дозированных количествах. При неограниченном использовании получите противоположный эффект – эмаль травмируется и ослабнет. Отбеливание зубов домашнее оказывает значительное влияние и на десны, поэтому будьте осторожны – одного раза в две недели для следующих рецептов будет более чем достаточно:

• нанести сок лимона на эмаль, затем промыть большим количеством воды,
• натереть эмаль цедрой лимона и постараться не закрывать рот для доступа кислорода, так эффективность процедуры увеличивается. Пяти минут достаточно,
• тем, у кого сильно потемнели зубы, но при этом они достаточно крепкие, отбеливание в домашних условиях проводить, предварительно размельчая мякоть лимона, оставляя рот открытым. Не забудьте потом об ополаскивающих процедурах,
• самый простой способ: пожуйте кусочек лимона или его цедру, дыхание при этом точно станет свежим.

Как видите, провести отбеливание зубов в домашних условиях провести достаточно просто. Но прежде чем отбелить зубы дома серьезно советуем задуматься над тем, каково их состояние, здоровье, толщина эмали. Также имеет значение и воспаление десен – всегда помните, что польза должна быть больше вреда. В противном случае придется срочно бежать к стоматологу и решать уже целый комплекс проблем, начиная от болезненности слизистых заканчивая полным разрушением эмали.