5 советов, как безопасно и эффективно чистить зубы электрической щеткой
Многие люди ищут ответ на вопрос о том, как правильно чистить зубы, но не классической мануальной, а электрической зубной щеткой. И это неудивительно, ведь сегодня этот уникальный прибор набирает популярность ввиду своих положительных свойств. Редакция портала UltraSmile.ru предлагает материал, после прочтения которого вы без труда овладеете искусством правильного и безопасного гигиенического ухода за полостью рта с помощью современного гаджета.
Совет №1: исключите противопоказания к применению
Прежде, чем говорить о том, как надо чистить зубы электрической щеткой, мы считаем своим долгом сообщить вам, что к применению прибора есть определенные противопоказания. Не соблюдая их вы рискуете получить обратный эффект, т.е. не пользу, а вред для зубов и десен.
Очень многое в плане противопоказаний зависит от типа электрической зубной щетки, т.к. интенсивность воздействия у каждого вида разная. Так, к примеру, беременным женщинам, людям с брекетами и патологиями сердечно-сосудистой системы допустимо применять приборы с возвратно-вращательной технологией (это классические электрические), а вот самые мощные ультразвуковые под запретом..
Противопоказания следующие:
- тонкая чувствительная эмаль: такая эмаль деминерализована, и пользование прибором приведет к ее растрескиванию, истиранию, повышению гиперестезии,
- острое и запущенное воспаление десен и тканей пародонта: гингивит, пародонтит и пародонтоз после применения такой щетки могут обостриться,
- наличие во рту коронок, имплантов, протезов, виниров,
- подвижность зубного ряда,
- некариозные поражения эмали,
- стоматит.
Совет №2: не ограничивайтесь одним лишь применением щетки
Электрические щетки известны тем, что они более эффективно и интенсивно счищают загрязнения, нежели мануальные. Плюс еще и в том, что они практически делают всю работу за вас, удаляя остатки пищи и налет даже из самых труднодоступных промежутков, которые обычно остаются недосягаемыми для классического прибора, а это около 30% областей.
Аппарат совершает именно выметающие движения, рекомендованные стоматологами, плюс он запрограммирован на оптимальное для проведения гигиенической процедуры время – 2 минуты. Вам остается только лишь передвигать головку по полости рта, а индикатор будет подсказывать, когда чистку следует закончить.
Читайте статью по теме – ТОП-5 лучших электрических зубных щеток..
Однако именно из-за того, что чистить зубы электрической щеткой, на первый взгляд, очень просто, многие люди теряют бдительность. Некоторые считают, что если у них есть столь современный и эффективный прибор, то его применением можно ограничиться. Нет, нет и еще раз нет! Обязательно используйте электрическую щетку в комплексе с пастой, ирригатором и ополаскивателем. Только так можно будет избавиться от большего числа патогенных бактерий, ведь к примеру, именно за счет той же пасты и создаваемой ей пены, которая проникает во все промежутки, удается удалить значительное количество загрязнений.
Совет №3: не «давите» на прибор
Как мы уже отмечали выше, прибор почти все делает за вас. Поэтому правильная чистка зубов будет заключаться всего в нескольких нюансах. И первый из них – не оказывать сильного давления на щетку и не задерживаться на одной области дольше нескольких секунд. Помните, что за счет скорости вращения щетинок и электрической вибрации прибор и так создает необходимое давление, а времени в несколько секунд ему достаточно для эффективного очищения одной поверхности.
Щетку просто нужно поднести к поверхности зубов до соприкосновения ворсинок с эмалью, но плотно прижимать ее нельзя, также нельзя совершать интенсивных движений, т.к. это может привести к истиранию эмали и травмированию десен.
Второй нюанс – держите головку прибора под углом в 45 градусов, это оптимальное положение, которое позволит захватить и эффективно очистить все поверхности. Перед чисткой смочите головку щетки водой, выдавите на нее горошину пасты, поднесите к зубам. Затем включите прибор и просто перемещайте его головку от зуба к зубу, уделите внимание передней, задней и жевательной поверхностям. За счет правильного угла наклона головки оказывается и легкий массажный эффект на десны.
«Чищу зубы электрической щеткой уже несколько лет, и мне очень нравится, что в ней есть датчик контроля нажима. Если чуть сильнее пережмешь, то она сразу снижает скорость работы и начинает пищать. Также она пищит и через каждые 30 секунд, предупреждая о том, что нужно переходить к следующей области. Т.е. если разделить челюсть на 4 части, то каждой уделяется по 30 секунд. Считаю, что это очень полезные функции, которые помогают не поранить десны и зубы, и сделать чистку качественной! Но, такие функции есть далеко не в каждом приборе…»
Валентина, отзыв с сайта otzovik.com
Совет №4: не сокращайте и не увеличивайте время чистки
По данным некоторых опросов, среднее время чистки зубов мануальной щеткой у 50% россиян составляет около 46 секунд – этого недостаточно для качественного удаления налета, также за это время не успевают подействовать полезные компоненты пасты. Однако положение дел с электрическим прибором также обстоит не лучше. Приобретая его, некоторые думают, что за счет его эффективности, одной минуты будет достаточно для удаления загрязнений, но это не так. Чтобы чистка была эффективной и безопасной, никогда самостоятельно не сокращайте время, заложенное программой, и, наоборот, не увеличивайте его. Обычно время составляет 2 минуты.
Увеличив время пользования прибором или общее количество чисток (более двух раз в день), вы не добьетесь лучшего эффекта, а вот травмировать десны и способствовать стиранию эмали можете.
Совет №5: своевременно меняйте насадки
Вам не помогут полезные советы о том, как надо чистить зубы электрической щеткой, если вы не уделите внимание этому моменту. Здесь все так же, как и с обычными классическими приборами. Рекомендуемый срок применения насадки – около 3 месяцев. Чтобы было легче контролировать сроки, некоторые производители создают индикаторные щетинки, которые по мере износа меняют свой цвет.
Щетинки должны быть мягкими и округлыми, но если вы заметили, что они деформировались, стали заостренными, поломались или стерлись, то не задумываясь меняйте насадку, иначе можно повредить эмаль и десны, да и процесс очищения станет неэффективным.
Всякий раз после чистки зубов не забывайте споласкивать щетку под проточной водой, так вы избежите скопления бактерий. С той же целью давайте щетинкам хорошо просохнуть, т.к. влага способствует размножению патогенов. Для этого храните прибор строго вертикально и не помещайте его в герметичный футляр без вентиляции.
Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45
Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Эксперт
Можно ли пользоваться одной электрической щеткой сразу нескольким членам семьи?
Уважаемая Валерия! Это вполне возможно, но только при условии, что каждый член семьи использует свою индивидуальную насадку.
Слышала, что электрические щетки могут повредить эмаль зубов так ли это?
При условии, что прибор подобран соответственно клинической ситуации в полости рта, и вы им правильно пользуетесь, такого не произойдет. И, кстати, исследователи установили, что повреждения эмали и десен вызывает даже не столько неправильно подобранный прибор, сколько неправильная техника чистки зубов. Если совершать хаотичные движения, производить сильный нажим, то и классические механические щетки приведут к травмированию.